![[오늘의 운세] 5월 19일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/18/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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신발 닳도록 뛰는 당신, 무릎 닳을 수 있습니다
하루에 두 시간씩 헬스장을 이용하는 운동 매니어 방지훈(가명·41·남)씨. 7개월 전부터 무릎이 조금씩 아려오더니 한 달 전부터 움직일 수 없을 정도로 통증이 심해 운동을 포기했다
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터미네이터에겐 없는 것
관절염, 인공관절수술로 I’ll be back 몇 일전 개봉한 영화 ‘터미네이터4’가 개봉 7일만에 200만 관객을 돌파했다. 터미네이터는 아놀드 슈왈츠 제네거가 연기했던 로봇병기
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“관절건강, 근육에 해답 있다”
관절염은 마치 얼굴에 생기는 주름처럼 나이가 들면 찾아오는 노화의 한 증상이다. 평생 몸을 움직일 때마다 사용되는 관절은 과도한 사용으로 인해 손상되고 닳아 두께가 얇아지게 된다.
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실내용 자전거로 관절의 노화를 막기
아무리 치료해도 낫지 않는 질병 중에서 가장 흔한 것이 바로 관절염질환 관절통이다. 나이가 들수록 통증은 더해가고, 마땅히 할 만한 운동을 찾기에도 쉽지 않아 더욱 골칫거리다. 관
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몸짱 되려 무리한 운동 … ‘골골 청춘’ 된다
‘관절질환은 노인들의 전유물일까’. 그렇지 않다. 질병의 유형은 다르지만 세대별로 고르게 관절질환이 발생한다. 젊었을 때는 스포츠 손상으로, 중년에는 잘못된 체형과 운동부족, 노년
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인공관절도 네비게이션 시대
오덕순 세란병원 진료부원장얼마전 국민건강보험공단이 발표한 2006년 건강보험 주요통계에 따르면 65세 이상 노인들의 외래 다발생 순위 2위는 ‘무릎 관절증’이었다. 관절염은 불치병
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만만치 않은 어깨 통증 치료
어깨 통증이 생기면 으레 떠올리는 질환이 오십견이다. 그러나 힘찬병원에 따르면 오십견으로 알고 내원한 환자의 70% 이상은 어깨 충돌증후군·어깨 힘줄 파열 등의 질환인 것으로 조사
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![[고종관 기자의 원포인트 헬스] ‘발로 뛰면’ 병 나요](https://pds.joongang.co.kr/component/htmlphoto_mmdata/200804/htm_2008041801404630003800-001.GIF/_ir_410x230_/aa.jpg)
[고종관 기자의 원포인트 헬스] ‘발로 뛰면’ 병 나요
‘발이 천근만근이다’. 천근이면 0.6t이요, 만근이면 6t이나 되는데 타당한 말인가. 하지만 발의 피곤함에 비한다면 이 말은 그리 과장된 표현이 아니다. 예컨대 70㎏인 사람이
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“체중 5kg만 쏙 빼세요 … 관절 아픈 게 반은 싹”
고령화 사회로 접어들면서 인공관절치환술이 증가하고 있다. 우리나라에만 1년에 고관절(엉덩이) 1만9000여 건, 무릎관절 5만여 건이 시술된다. 인공관절의 유전적 맞춤치료 권위자
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[나이는30대무릎은60대] 쿡쿡 쑤시는 이유 ＂그때그때 달라요”
‘운동을 하자니 무릎이 아프고, 집에서 쉬자니 몸이 근질거리고…’ 운동을 좋아할수록 매니어들의 고민은 깊어진다. 운동을 즐기면서 무릎 손상을 최소화하는 방법은 없을까. 그것은 자
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삐거덕 ? 아직 할머니 아닌데 ㅠ.ㅠ
‘당신의 관절은 몇 살입니까?’ 동료들과 함께 산행을 하기 두렵고, 낮은 층이라도 계단보다 엘리베이터를 주로 이용한다면 당신의 관절 나이는 지금 나이에 10살은 보태야 한다. 문
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망가진 무릎에 젊음을 입히세요
‘건각(健脚)’. 패기 있는 젊음을 상징하는 말이다. 다리가 튼튼하면 행동 반경이 넓어진다. 더 빠르게 달리고, 더 높게 뛸 수 있다. 건각은 예나 지금이나 가장 중요한 경쟁력
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![[Family건강] 금속 대신 세라믹 … 오래 가는 무릎 인공관절 선봬](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200708/htm_2007081917474870007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 금속 대신 세라믹 … 오래 가는 무릎 인공관절 선봬
내구력이 뛰어난 무릎 인공관절이 속속 소개되고 있다. 기존 인공관절은 코발트 크롬으로 만든 금속 관절과 폴리에틸론 소재의 인공연골로 구성돼 있다. 이들 제품의 수명은 15년 정도.
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"지성 부상 때문 아니라 선수 생명 늘리려 수술"
"지성이가 수술한 것은 심각한 부상 때문이 아니라 선수 생명을 연장하기 위한 것이었다. 수술은 아주 잘됐고, 재활에 시간은 걸리겠지만 크게 걱정하지 않아도 될 것 같다." 박지성(
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닥터Q&A - 퇴행성 관절염이 심한데...
초기엔 물리치료·연골주사로 호전 글루코사민 복용 효과 입증 안돼 Q:52세 여성인데, 2년 전부터 퇴행성 관절염을 앓고 있다. 처음엔 이를 대수롭지 않게 여겼는데, 갈수록 증세가
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![[행복한책읽기Review] 미워도 고와도 화학 없인 못 살아](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200703/htm_20070330190013a000a200-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[행복한책읽기Review] 미워도 고와도 화학 없인 못 살아
화학으로 이루어진 세상 크리스틴 메데페셀헤르만 외 지음, 권세훈 옮김 에코 리브르, 456쪽, 2만7000원 화학이라면 '수헤리베붕탄질(수소.헬륨.리튬.베릴륨.붕소.탄소.질소의 첫
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![[어르신건강] 퇴행성 관절염 시기별 치료 달라](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200703/htm_2007031817021170007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[어르신건강] 퇴행성 관절염 시기별 치료 달라
"무릎이 제일 안 좋아. 앉았다 일어날 수 없으니 고통스러워." "기다시피 걸어다녀, 뼈주사도 맞고 파스를 붙여보지만 신통치 않아." 어르신네의 삶의 질을 떨어뜨리는 질환 중 가장
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관절염 주부들, 대걸레를 밀어라
6명 중 1명, 55세 이상 노인 가운데 80%가 관절염을 앓고 있다. 관절염에 시달리는 중년 여성은 남성보다 3배 많다. 좌식 생활과 쪼그려 앉아 일하는 습관 탓이다. 나이가 들
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[수기치료] 추나요법
◇ 추나 요법이란 무엇인가? 뼈의 구조이상을 손을 이용하여 정상화시키는 자연요법 추나 요법이란 동양의 수기치료법으로, 인체를 구성하는 뼈의 구조적 이상을 약이나 수술이 아닌, 오
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양반다리, 무릎꿇는 자세 나빠
나이가 들면서 팔 다리가 쑤시고 아픈 관절염으로 고통을 받는 사람들이 많다. 관절염은 아주 흔한 질병이면서도 일반적인 치료로써 일시적인 통증 완화 정도 이상은 기대하기 힘든 병으로
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골관절염이란 ?
골관절염이란 관절을 보호하고 있는 연골의 손상 혹은 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와, 인대 등에 손상이 일어나고 염증과 통증이 생기는 질환으로 퇴행성 관절염으로 불리기도 한
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무릎이상
Q : 안녕하십니까 저는 30세의 회사원입니다 작년 겨울 산행도중 오른쪽 무릎의 통증을 느꼇으며 하산후 한의원에서 치료를 하여 괜찮은것같은 도중 회식자리에서 과음후 양쪽 무릅에 시
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무릎이상
Q : 안녕하십니까 저는 30세의 회사원입니다 작년 겨울 산행도중 오른쪽 무릎의 통증을 느꼇으며 하산후 한의원에서 치료를 하여 괜찮은것같은 도중 회식자리에서 과음후 양쪽 무릅에 시
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관절염 치료
Q : 64세된 여자분의 퇴행성 관절염(무릎) 치료에 대한 조언을 부탁드립니다. A : 직립하는 인간에게 많은 병이 바로 무릎병입니다. 특히 노령인구가 증가되면서 남녀를 불문하고
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![[오늘의 운세] 5월 19일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/18/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)